| 이름 | 제공량 | 칼로리 | 단백질(g) | 탄수화물(g) | 지방(g) |
|---|
| 겉귀리 | 100g | 380 | 11.4 | 67.71 | 7.35 |
| 쌀귀리 | 100g | 388 | 11.14 | 66.66 | 8.9 |
| 귀리밥 | 100g | 215 | 6.71 | 36.09 | 5.13 |
| 오트밀밥 | 100g | 221 | 6.31 | 36.98 | 5.59 |
| 오트밀 | 100g | 382 | 13.2 | 64.9 | 8.2 |
| 기장쌀 | 100g | 360 | 11.2 | 74.6 | 1.9 |
| 찰기장 | 100g | 371 | 13.63 | 69.65 | 3.77 |
| 메밀 | 100g | 363 | 13.64 | 67.84 | 3.38 |
| 메밀가루 | 100g | 374 | 12.96 | 71.36 | 3.29 |
| 메밀냉면 | 100g | 360 | 10.74 | 73.66 | 1.44 |
| 메밀묵 | 100g | 58 | 0.86 | 12.8 | 0.23 |
| 메밀묵가루 | 100g | 371 | 8.33 | 77.39 | 2.04 |
| 배아미 | 100g | 343 | 6.5 | 75.8 | 2.0 |
| 백미 | 100g | 366 | 6.81 | 78.74 | 1.05 |
| 골든퀸3호 | 100g | 354 | 6.07 | 77.23 | 0.67 |
| 도담쌀 | 100g | 360 | 6.97 | 76.91 | 1.14 |
| 삼광쌀 | 100g | 367 | 6.31 | 79.71 | 0.9 |
| 새일미 | 100g | 366 | 6.92 | 78.57 | 1.04 |
| 신동진쌀 | 100g | 361 | 6.06 | 78.01 | 1.09 |
| 알찬미 | 100g | 374 | 6.02 | 80.36 | 1.57 |
| 영호진미 | 100g | 371 | 5.72 | 79.87 | 1.54 |
| 오대쌀 | 100g | 371 | 7.38 | 79.46 | 0.93 |
| 운광벼 | 100g | 365 | 6.2 | 79.1 | 0.99 |
| 일품쌀 | 100g | 367 | 7.06 | 78.52 | 1.12 |
| 일품벼 | 100g | 353 | 5.7 | 78.5 | 0.1 |
| 추청쌀 | 100g | 373 | 6.7 | 81.4 | 0.6 |
| 친들쌀 | 100g | 364 | 6.43 | 79.09 | 0.77 |
| 통일벼 | 100g | 375 | 8.3 | 80.3 | 0.6 |
| 하이아미쌀 | 100g | 367 | 7.35 | 78.46 | 1.05 |
| 해담쌀 | 100g | 371 | 6.65 | 80.24 | 0.93 |
| 해들쌀 | 100g | 365 | 7.33 | 77.39 | 1.34 |
| 해품쌀 | 100g | 362 | 8.23 | 77.3 | 0.56 |
| 히토메보레 | 100g | 364 | 6.5 | 80 | 0.3 |
| 밭벼 | 100g | 331 | 9.3 | 74.5 | 0.9 |
| 밥 | 100g | 146 | 2.65 | 31.71 | 0.33 |
| 죽 | 100g | 53 | 0.99 | 11.45 | 0.15 |
| 7분도미 | 100g | 348 | 6.3 | 76.6 | 1.5 |
| 현미 | 100g | 357 | 7.33 | 75.92 | 2.23 |
| 발아현미 | 100g | 371 | 7 | 79.4 | 2.3 |
| 흑미 | 100g | 357 | 7.7 | 75.56 | 2.21 |
| 현미밥 | 100g | 166 | 3.47 | 35.34 | 0.96 |
| 현미죽 | 100g | 64 | 1.2 | 15.2 | 0.4 |
| 현미 미음 | 100g | 19 | 0.4 | 4.4 | 0.1 |
| 누룽지 | 100g | 393 | 6.8 | 86.8 | 0.2 |
| 즉석밥 | 100g | 152 | 2.11 | 33.59 | 0.28 |
| 가래떡 | 100g | 213 | 3.71 | 48.8 | 0.37 |
| 바람떡 | 100g | 207 | 4.3 | 45.6 | 0.8 |
| 꿀떡 | 100g | 210 | 3.09 | 46.14 | 1.46 |
| 무지개떡 | 100g | 229 | 3.5 | 53 | 0.3 |
| 백설기 | 100g | 245 | 3.99 | 53.45 | 0.52 |
| 콩송편 | 100g | 200 | 6.9 | 41.2 | 0.8 |
| 송편 | 100g | 200 | 5.4 | 43.6 | 0.4 |
| 깨송편 | 100g | 224 | 5.9 | 44.01 | 2.74 |
| 모싯잎송편 | 100g | 190 | 5.65 | 40.29 | 0.66 |
| 시루떡 | 100g | 183 | 5.83 | 38.94 | 0.41 |
| 절편 | 100g | 215 | 3.69 | 49.04 | 0.49 |
| 증편 | 100g | 195 | 3.02 | 44.66 | 0.43 |
| 미숫가루 | 100g | 398 | 14.52 | 76.17 | 5.48 |
| 금강밀 | 100g | 329 | 13.06 | 71.7 | 1.28 |
| 호라산 | 100g | 334 | 13.74 | 71.16 | 1.91 |
| 강력분 | 100g | 334 | 13.59 | 72.89 | 1.11 |
| 박력분 | 100g | 374 | 9.15 | 77.73 | 0.94 |
| 부침가루 | 100g | 368 | 9.8 | 75.52 | 0.98 |
| 빵가루 | 100g | 392 | 11.95 | 77.04 | 2.05 |
| 중력분 | 100g | 375 | 10.34 | 76.64 | 1.01 |
| 튀김가루 | 100g | 367 | 7.22 | 78.41 | 0.8 |
| 건빵 | 100g | 419 | 9.92 | 75.37 | 8.67 |
| 마카로니 과자 | 100g | 457 | 11.5 | 71.28 | 13.96 |
| 밤과자 | 100g | 330 | 6.35 | 70.86 | 2.39 |
| 모나카 | 100g | 346 | 3.35 | 82.62 | 0.29 |
| 비스킷 | 100g | 489 | 5.7 | 60.34 | 24.93 |
| 뻥튀기 | 100g | 383 | 11.06 | 82.29 | 1.07 |
| 새우 과자 | 100g | 494 | 6.04 | 66.32 | 22.77 |
| 옥수수 과자 | 100g | 520 | 5.25 | 65.73 | 26.27 |
| 전병 | 100g | 390 | 7.0 | 84.9 | 3.2 |
| 초코파이 | 100g | 428 | 4.29 | 67.59 | 15.57 |
| 땅콩버터 쿠키 | 100g | 493 | 8.36 | 67.97 | 20.87 |
| 버터 쿠키 | 100g | 512 | 6.37 | 66.47 | 24.52 |
| 초코칩 쿠키 | 100g | 494 | 5.92 | 71.38 | 20.55 |
| 통밀 쿠키 | 100g | 471 | 6.48 | 72.73 | 17.17 |
| 국수 소면 | 100g | 370 | 10.36 | 74.88 | 1.27 |
| 국수 중면 | 100g | 366 | 10.4 | 73.94 | 1.21 |
| 생라면 | 100g | 445 | 8.23 | 69.05 | 14.28 |
| 스파게티면 | 100g | 365 | 11.78 | 76.64 | 1.28 |
| 우동면 | 100g | 164 | 3.33 | 33.09 | 1.25 |
| 중화면 | 100g | 249 | 8.6 | 55.7 | 1.2 |
| 쫄면면 | 100g | 348 | 9.16 | 71.29 | 1.08 |
| 칼국수면 | 100g | 303 | 7.25 | 63.02 | 0.87 |
| 건포도빵 | 100g | 263 | 8.2 | 51.1 | 3.5 |
| 곰보빵 | 100g | 415 | 9.5 | 61.44 | 14.54 |
| 롤빵 | 100g | 309 | 10.1 | 48.6 | 9.0 |
| 하드 롤빵 | 100g | 293 | 9.9 | 52.7 | 4.3 |
| 머핀 | 100g | 296 | 6.9 | 41.4 | 11.4 |
| 잉글리쉬 머핀 | 100g | 235 | 7.7 | 46 | 1.8 |
| 모닝빵 | 100g | 316 | 9.06 | 58.99 | 4.91 |
| 모카빵 | 100g | 354 | 8.31 | 63.29 | 7.53 |
| 바게트 | 100g | 289 | 9.4 | 57.5 | 1.3 |
| 베이글 | 100g | 270 | 9.6 | 54.6 | 2.0 |
| 붕어빵 | 100g | 254 | 4.81 | 44.12 | 6.44 |
| 소세지빵 | 100g | 323 | 10.59 | 33 | 16.52 |