이름 | 제공량 | 칼로리 | 단백질(g) | 탄수화물(g) | 지방(g) |
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단감 | 100g | 51 | 0.41 | 13.66 | 0.04 |
대봉 | 100g | 72 | 0.51 | 17.57 | 0.86 |
연시 | 100g | 65 | 0.29 | 17.76 | 0.04 |
감말랭이 | 100g | 255 | 1.94 | 68.61 | 0.16 |
곶감 | 100g | 214 | 1.93 | 57.45 | 0.08 |
구기자 열매 | 100g | 69 | 4.5 | 10.23 | 2.04 |
레드향 | 100g | 48 | 0.59 | 12.39 | 0.12 |
천혜향 | 100g | 41 | 0.82 | 10.56 | 0.08 |
한라봉 | 100g | 50 | 0.99 | 12.8 | 0.11 |
황금향 | 100g | 40 | 0.4 | 10.3 | 0.13 |
온주밀감 | 100g | 39 | 0.53 | 10.04 | 0.1 |
금귤 | 100g | 73 | 1.19 | 18.77 | 0.13 |
꾸지뽕 열매 | 100g | 74 | 1.74 | 13.82 | 2.16 |
대추 | 100g | 105 | 1.45 | 27.56 | 0.1 |
말린 대추 | 100g | 276 | 3.73 | 72.57 | 0.25 |
대추야자 | 100g | 281 | 2.2 | 71.3 | 0.2 |
설향 | 100g | 34 | 0.7 | 8.5 | 0.07 |
말린 딸기 | 100g | 329 | 0.5 | 82.8 | 0.2 |
딸기잼 | 100g | 285 | 0.51 | 70.45 | 0.09 |
라임 주스 | 100g | 25 | 0.42 | 8.42 | 0.07 |
라즈베리 | 100g | 52 | 1.2 | 11.94 | 0.65 |
냉동 라즈베리 | 100g | 56 | 1.15 | 12.55 | 0.81 |
레몬 | 100g | 36 | 0.71 | 9.27 | 0.08 |
레몬즙 | 100g | 24 | 0.4 | 8.6 | 0.2 |
리치 | 100g | 61 | 1.0 | 16.4 | 0.1 |
냉동 리치 | 100g | 56 | 0.85 | 14.47 | 0.08 |
망고 | 100g | 61 | 0.72 | 15.97 | 0.1 |
망고 음료 | 100g | 28 | 0.04 | 7.71 | 0.01 |
애플망고 | 100g | 57 | 0.54 | 12.56 | 1.14 |
매실 | 100g | 26 | 0.94 | 6.24 | 0.77 |
매실청 | 100g | 213 | 0.23 | 52.72 | 0.18 |
머루 | 100g | 79 | 1.51 | 18.32 | 0.94 |
멜론 | 100g | 40 | 1.5 | 9.64 | 0.04 |
무화과 | 100g | 57 | 0.6 | 14.3 | 0.1 |
바나나 | 100g | 77 | 1.11 | 20 | 0.2 |
말린 바나나 | 100g | 314 | 3.8 | 78.5 | 0.4 |
바나나튀김 | 100g | 517 | 2.07 | 69.32 | 25.67 |
돌배 | 100g | 46 | 0.3 | 12.3 | 0.1 |
배즙 | 100g | 52 | 0.3 | 13 | 0.5 |
백향과 | 100g | 100 | 1.68 | 22.58 | 1.55 |
버찌 | 100g | 60 | 1.7 | 14.9 | 0.1 |
복분자 | 100g | 88 | 1.52 | 17.96 | 2.2 |
복숭아 | 100g | 49 | 0.59 | 13.1 | 0.04 |
복숭아 통조림 | 100g | 66 | 0.28 | 16.04 | 0.03 |
황도 | 100g | 49 | 0.4 | 13.03 | 0.04 |
황도 통조림 | 100g | 81 | 0.31 | 19.95 | 0.03 |
복숭아잼 | 100g | 211 | 0.66 | 51.98 | 0.03 |
블랙베리 | 100g | 43 | 0.67 | 8.69 | 1.13 |
블랙커런트 | 100g | 63 | 1.4 | 15.38 | 0.41 |
블루베리 | 100g | 48 | 0.55 | 12.57 | 0.09 |
냉동 블루베리 | 100g | 41 | 0.81 | 10.07 | 0.26 |
블루베리잼 | 100g | 283 | 0.21 | 70.22 | 0.11 |
비파 | 100g | 45 | 0.29 | 11.95 | 0.2 |
사과 | 100g | 57 | 0.2 | 14.11 | 0.66 |
부사 | 100g | 56 | 0.2 | 13.58 | 0.77 |
홍옥 | 100g | 58 | 0.21 | 14.65 | 0.55 |
아오리 | 100g | 52 | 0.27 | 14.16 | 0.04 |
사과 주스 | 100g | 42 | 0.17 | 11.45 | 0.01 |
산딸기 | 100g | 55 | 1.35 | 13.55 | 0.22 |
산수유 열매 | 100g | 112 | 0.87 | 23.83 | 2.82 |
살구 | 100g | 30 | 1.2 | 7.12 | 0.05 |
건살구 | 100g | 258 | 3.21 | 68.39 | 0.18 |
살구잼 | 100g | 304 | 0.46 | 75.36 | 0.03 |
석류 | 100g | 77 | 0.29 | 20.71 | 0.2 |
수박 | 100g | 31 | 0.79 | 7.83 | 0.05 |
애플수박 | 100g | 40 | 0.94 | 8.39 | 0.81 |
아로니아 | 100g | 60 | 0.82 | 15.41 | 0.21 |
아보카도 | 100g | 160 | 2 | 8.53 | 14.66 |
아세로라 | 100g | 36 | 0.7 | 9.0 | 0.1 |
엘더베리 | 100g | 73 | 0.66 | 18.4 | 0.5 |
오렌지 | 100g | 47 | 0.92 | 11.81 | 0.16 |
오렌지 마멀레이드 | 100g | 246 | 0.3 | 66.3 | 0 |
오렌지 주스 | 100g | 36 | 0.58 | 9.49 | 0.04 |
오렌지 음료 | 100g | 41 | 0.06 | 11.4 | 0.01 |
카람볼라 | 100g | 30 | 0.7 | 7.5 | 0.1 |
오미자 | 100g | 81 | 2.1 | 12.8 | 3.3 |
건오미자 | 100g | 362 | 8.5 | 61.3 | 13.5 |
오미자청 | 100g | 226 | 0.14 | 55.87 | 0.26 |
올리브 절임 | 100g | 137 | 1.09 | 5.34 | 12.36 |
용과 | 100g | 44 | 1 | 10.3 | 0.4 |
유자 | 100g | 49 | 0.93 | 12.54 | 0.09 |
으름 | 100g | 158 | 2 | 11.9 | 12.9 |
자두 | 100g | 26 | 0.5 | 5.3 | 0.6 |
후무사 | 100g | 44 | 0.64 | 11.47 | 0.05 |
건자두 | 100g | 240 | 2.18 | 63.88 | 0.38 |
자몽 | 100g | 32 | 0.84 | 7.92 | 0.05 |
자몽주스 | 100g | 46 | 0.58 | 11.13 | 0.09 |
잭프루트 | 100g | 95 | 1.72 | 23.25 | 0.64 |
참외 | 100g | 47 | 1.57 | 11.01 | 0.29 |
체리 | 100g | 67 | 1.59 | 16.9 | 0.06 |
크랜베리 | 100g | 46 | 0.46 | 11.97 | 0.13 |
건크랜베리 | 100g | 314 | 0.25 | 85.73 | 0.58 |
크랜베리 주스 | 100g | 46 | 0.39 | 12.2 | 0.13 |
골드키위 | 100g | 54 | 0.77 | 13.73 | 0.26 |
그린키위 | 100g | 66 | 0.93 | 16.08 | 0.63 |
키위주스 | 100g | 180 | 0.25 | 49.68 | 0 |
탱자 | 100g | 84 | 1.3 | 18.5 | 1.5 |
파인애플 | 100g | 53 | 0.46 | 14.32 | 0.04 |
파인애플 주스 | 100g | 43 | 0.39 | 11.52 | 0.03 |
파파야 | 100g | 23 | 0.45 | 5.95 | 0.05 |