| 이름 | 제공량 | 칼로리 | 단백질(g) | 탄수화물(g) | 지방(g) |
|---|
| 감자 | 100g | 67 | 2.01 | 15.08 | 0.04 |
| 삶은 감자 | 100g | 77 | 2.07 | 17.39 | 0.08 |
| 찐 감자 | 100g | 80 | 2.11 | 18.17 | 0.09 |
| 구운 감자 | 100g | 90 | 2.43 | 20.5 | 0.09 |
| 수미 감자 | 100g | 70 | 1.93 | 16.07 | 0.03 |
| 구운 감자칩 | 100g | 469 | 5 | 71.4 | 18.2 |
| 해시브라운 | 100g | 219 | 2.65 | 28.51 | 11.59 |
| 으깬 감자 | 100g | 83 | 1.91 | 17.57 | 0.57 |
| 고구마 | 100g | 147 | 1.09 | 35.52 | 0.15 |
| 밤고구마 | 100g | 154 | 1.01 | 37.22 | 0.11 |
| 호박고구마 | 100g | 141 | 1.17 | 33.81 | 0.2 |
| 베니하루까 | 100g | 147 | 1.03 | 34.91 | 0.45 |
| 찐고구마 | 100g | 163 | 1.08 | 39.41 | 0.15 |
| 군고구마 | 100g | 188 | 1.13 | 45.48 | 0.16 |
| 고구마 당면 | 100g | 358 | 0.08 | 88.75 | 0.07 |
| 곤약 | 100g | 6 | 0.12 | 3.06 | 0.01 |
| 돼지감자 | 100g | 35 | 2.18 | 14.92 | 0.09 |
| 말린 돼지감자 | 100g | 172 | 10.43 | 74.35 | 0.46 |
| 마 | 100g | 63 | 1.84 | 14.05 | 0.12 |
| 둥근마 | 100g | 152 | 3.56 | 33.24 | 0.98 |
| 참마 | 100g | 45 | 1.56 | 9.55 | 0.28 |
| 감자 전분 | 100g | 334 | 0.07 | 82.7 | 0.02 |
| 고구마 전분 | 100g | 346 | 0 | 85.85 | 0.05 |
| 옥수수 전분 | 100g | 366 | 0.19 | 89.6 | 0.56 |
| 칡뿌리 | 100g | 137 | 2.48 | 32.05 | 0.1 |
| 칡즙 | 100g | 21 | 0.44 | 4.91 | 0 |
| 토란 | 100g | 71 | 2.08 | 15.77 | 0.14 |
| 히카마 | 100g | 44 | 0.68 | 10.36 | 0.06 |