| 이름 | 제공량 | 칼로리 | 단백질(g) | 탄수화물(g) | 지방(g) |
|---|
| 가시오가피 | 100g | 76 | 5.67 | 15.87 | 0.7 |
| 가지 | 100g | 19 | 1.13 | 4.36 | 0.03 |
| 말린 가지 | 100g | 290 | 14.53 | 65.59 | 2.4 |
| 돌산갓 | 100g | 24 | 2.66 | 4.22 | 0.28 |
| 개비름 | 100g | 23 | 2.72 | 3.96 | 0.29 |
| 갯기름나물 | 100g | 47 | 3.71 | 9.67 | 0.41 |
| 세발나물 | 100g | 18 | 1.61 | 3.59 | 0.14 |
| 함초 | 100g | 19 | 1.4 | 3.97 | 0.15 |
| 함초환 | 100g | 262 | 9.28 | 52.6 | 6.14 |
| 겨자 | 100g | 24 | 3.03 | 4.19 | 0.17 |
| 경수채 | 100g | 26 | 1.68 | 5.57 | 0.24 |
| 고구마 줄기 | 100g | 18 | 0.76 | 3.63 | 0.02 |
| 곤드레나물 | 100g | 32 | 3.47 | 3.29 | 1.38 |
| 고사리 | 100g | 22 | 2.9 | 3.8 | 0.17 |
| 고추 | 100g | 85 | 3.12 | 15.34 | 2.73 |
| 말린 고추 | 100g | 312 | 13.88 | 57.47 | 8.71 |
| 풋고추 | 100g | 29 | 1.71 | 6.42 | 0.19 |
| 꽈리고추 | 100g | 33 | 1.83 | 7.78 | 0.13 |
| 오이고추 | 100g | 23 | 0.99 | 5.51 | 0.12 |
| 청양고추 | 100g | 31 | 1.53 | 7.01 | 0.3 |
| 고추장아찌 | 100g | 124 | 2.39 | 31.49 | 0.63 |
| 고춧잎 | 100g | 45 | 5.07 | 8.49 | 0.32 |
| 꾸지뽕 | 100g | 85 | 5.06 | 19.18 | 0.51 |
| 구기자 | 100g | 50 | 6.27 | 7.05 | 1.08 |
| 근대 | 100g | 18 | 1.78 | 3.28 | 0.2 |
| 갓김치 | 100g | 37 | 3.26 | 7.07 | 0.4 |
| 깍두기 | 100g | 38 | 1.43 | 7.54 | 0.19 |
| 나박 김치 | 100g | 7 | 0.34 | 1.27 | 0.07 |
| 동치미 | 100g | 8 | 0.33 | 1.77 | 0.01 |
| 배추 김치 | 100g | 38 | 1.97 | 6.24 | 0.57 |
| 백김치 | 100g | 16 | 0.95 | 3 | 0.07 |
| 열무 김치 | 100g | 32 | 2.4 | 4.99 | 0.29 |
| 열무 물김치 | 100g | 18 | 1.41 | 2.91 | 0.07 |
| 오이 소박이 | 100g | 37 | 1.76 | 6.66 | 0.37 |
| 유채 김치 | 100g | 62 | 3.5 | 10.1 | 0.8 |
| 총각 김치 | 100g | 41 | 2.02 | 7.89 | 0.2 |
| 파 김치 | 100g | 49 | 2.5 | 8.51 | 0.58 |
| 얼갈이배추 김치 | 100g | 30 | 1.88 | 4.37 | 0.58 |
| 콜리플라워 | 100g | 27 | 2.17 | 4.84 | 0.48 |
| 하고초 | 100g | 48 | 1.6 | 11.9 | 0.2 |
| 냉이 | 100g | 41 | 4.23 | 8.06 | 0.27 |
| 는쟁이냉이 | 100g | 28 | 2.5 | 5.4 | 0.3 |
| 달래 | 100g | 28 | 1.9 | 6.1 | 0.22 |
| 당귀 | 100g | 43 | 3.2 | 8.8 | 0.4 |
| 참당귀 | 100g | 39 | 2.6 | 7.4 | 0.7 |
| 당근 | 100g | 31 | 1.02 | 7.03 | 0.13 |
| 당근 주스 | 100g | 38 | 0.44 | 10.03 | 0.09 |
| 죽순 | 100g | 24 | 3.48 | 3.77 | 0.22 |
| 더덕 | 100g | 89 | 1.91 | 21.52 | 0.13 |
| 더덕가루 | 100g | 339 | 11.19 | 78.4 | 0.77 |
| 도라지 | 100g | 56 | 1.7 | 13.08 | 0.11 |
| 도라지가루 | 100g | 339 | 12.53 | 76.64 | 1.12 |
| 돌나물 | 100g | 15 | 1.19 | 3.23 | 0.08 |
| 두릅 | 100g | 25 | 2.4 | 4.79 | 0.22 |
| 참두릅 | 100g | 33 | 4.13 | 5.89 | 0.22 |
| 둥굴레 | 100g | 52 | 3.4 | 11.7 | 0.2 |
| 들깻잎 | 100g | 47 | 4.46 | 8.89 | 0.5 |
| 루꼴라 | 100g | 26 | 3.17 | 4.2 | 0.43 |
| 마늘 | 100g | 128 | 7.45 | 26.42 | 0.16 |
| 통마늘 | 100g | 169 | 10.04 | 34.6 | 0.22 |
| 깐마늘 | 100g | 120 | 6.99 | 22.78 | 0.99 |
| 마늘종 | 100g | 53 | 1.86 | 13.39 | 0.06 |
| 풋마늘 | 100g | 29 | 1.9 | 7.33 | 0.17 |
| 마타리 | 100g | 45 | 2.1 | 10.9 | 0.1 |
| 머위 | 100g | 17 | 2.31 | 2.74 | 0.14 |
| 메밀싹 | 100g | 24 | 1.9 | 1.9 | 1.2 |
| 모링가 | 100g | 66 | 4.21 | 12.43 | 1.38 |
| 모시풀 | 100g | 64 | 6.61 | 11.85 | 0.71 |
| 무 | 100g | 15 | 0.5 | 4.1 | 0.1 |
| 조선무 | 100g | 20 | 0.67 | 4.34 | 0.12 |
| 무청 | 100g | 22 | 2.3 | 2.9 | 0.7 |
| 무순 | 100g | 20 | 1.89 | 1.82 | 1.01 |
| 쌈무 | 100g | 15 | 0.54 | 3.1 | 0.03 |
| 무말랭이 | 100g | 318 | 13.59 | 65.34 | 0.3 |
| 물냉이 | 100g | 23 | 3.5 | 3.7 | 0.1 |
| 미나리 | 100g | 21 | 2.2 | 3.8 | 0.2 |
| 민들레 | 100g | 29 | 2.44 | 5.48 | 0.44 |
| 바질 | 100g | 32 | 2.43 | 5.56 | 0.71 |
| 박고지 | 100g | 268 | 7.6 | 69 | 0.4 |
| 방가지똥 | 100g | 46 | 2.5 | 10.3 | 0.4 |
| 곰보배추 | 100g | 25 | 1.73 | 4.5 | 0.62 |
| 배초향 | 100g | 55 | 4.87 | 11.13 | 0.46 |
| 배추 | 100g | 15 | 1.25 | 3.2 | 0.04 |
| 절임배추 | 100g | 17 | 1.34 | 3.62 | 0.07 |
| 노란배추 | 100g | 13 | 1 | 3 | 0 |
| 시래기 | 100g | 278 | 14.38 | 58.92 | 3.89 |
| 봄동배추 | 100g | 23 | 2.02 | 4.78 | 0.17 |
| 얼갈이배추 | 100g | 14 | 1.22 | 2.78 | 0.08 |
| 백모근 | 100g | 337 | 9 | 77 | 2 |
| 백합뿌리 | 100g | 118 | 3.34 | 24.91 | 1.52 |
| 쌀보리 | 100g | 24 | 2 | 4.6 | 0.3 |
| 뽕잎 | 100g | 65 | 6.28 | 12.82 | 0.5 |
| 부지깽이 | 100g | 30 | 3.65 | 4.9 | 0.43 |
| 부지깽이나물 | 100g | 48 | 5.17 | 8.24 | 0.68 |
| 두메부추 | 100g | 46 | 1.2 | 11.9 | 0.1 |
| 부추 | 100g | 41 | 3.5 | 8.8 | 0.1 |
| 호부추 | 100g | 30 | 2.06 | 6.23 | 0.33 |
| 브로콜리 | 100g | 32 | 3.08 | 6.32 | 0.2 |
| 브로콜리싹 | 100g | 31 | 3.81 | 3.8 | 0.92 |
| 브로콜리잎 | 100g | 38 | 2.2 | 8.1 | 0.4 |