| 이름 | 제공량 | 칼로리 | 단백질(g) | 탄수화물(g) | 지방(g) |
|---|
| 브로콜리가루 | 100g | 284 | 17.5 | 58.4 | 3.9 |
| 비비추 | 100g | 48 | 3 | 10.1 | 0.6 |
| 다채 | 100g | 14 | 2.1 | 2 | 0.2 |
| 비트 뿌리 | 100g | 26 | 1.56 | 5.26 | 0.14 |
| 비트 피클 | 100g | 65 | 0.8 | 16.28 | 0.08 |
| 비트잎 | 100g | 16 | 2.2 | 2.8 | 0.1 |
| 사탕무 | 100g | 77 | 1.8 | 18.7 | 0 |
| 사탕수수 | 100g | 77 | 1.1 | 20.9 | 0 |
| 명이나물 | 100g | 36 | 2.02 | 8.21 | 0.21 |
| 명이나물 장아찌 | 100g | 55 | 2.37 | 12.2 | 0.62 |
| 삼나물, 말린것 | 100g | 293 | 22.8 | 61.3 | 2.2 |
| 삼채 뿌리 | 100g | 49 | 0.77 | 12.15 | 0.04 |
| 삼채 | 100g | 23 | 1.55 | 4.99 | 0.13 |
| 상추 | 100g | 20 | 1.88 | 3.48 | 0.36 |
| 적상추 | 100g | 19 | 1.42 | 3.69 | 0.28 |
| 양상추 | 100g | 15 | 1.06 | 3.35 | 0.1 |
| 생강 | 100g | 42 | 0.97 | 9.82 | 0.15 |
| 생강 피클 | 100g | 15 | 0.3 | 3.9 | 0.2 |
| 선인장 열매 | 100g | 83 | 0.97 | 19.35 | 0.19 |
| 섬초롱 | 100g | 41 | 3 | 8.5 | 0.4 |
| 셀러리 | 100g | 17 | 1.04 | 3.95 | 0.07 |
| 소리쟁이 | 100g | 259 | 21.7 | 52.6 | 2.2 |
| 쇠귀나물 | 100g | 128 | 6.3 | 26.6 | 0.1 |
| 수리취 | 100g | 64 | 3.9 | 14.7 | 0.2 |
| 숙주나물 | 100g | 13 | 1.73 | 2.34 | 0.05 |
| 순무 | 100g | 27 | 1.5 | 5.65 | 0.09 |
| 스테비아 | 100g | 40 | 2.4 | 8.71 | 0.32 |
| 시금치 | 100g | 29 | 3.35 | 4.86 | 0.39 |
| 섬초 | 100g | 24 | 3.11 | 3.76 | 0.34 |
| 포항초 | 100g | 35 | 3.56 | 6.22 | 0.46 |
| 신선초 | 100g | 24 | 1.08 | 5.66 | 0.14 |
| 쌈추 | 100g | 25 | 3.07 | 4.29 | 0.23 |
| 쑥, 생것 | 100g | 37 | 3.4 | 7.04 | 0.38 |
| 사자발쑥 | 100g | 56 | 2.6 | 12.7 | 0.5 |
| 쑥갓 | 100g | 15 | 1.93 | 2.35 | 0.17 |
| 쑥부쟁이 | 100g | 26 | 2.92 | 3.53 | 0.72 |
| 씀바귀 | 100g | 43 | 2.9 | 9.2 | 0.4 |
| 아스파라거스 | 100g | 17 | 2.02 | 2.53 | 0.34 |
| 아욱 | 100g | 37 | 3.08 | 7.64 | 0.31 |
| 아주까리 | 100g | 287 | 36.8 | 48 | 3.1 |
| 아티초크 | 100g | 47 | 3.27 | 10.51 | 0.15 |
| 알로에 | 100g | 3 | 0.1 | 0.7 | 0 |
| 알팔파 | 100g | 21 | 3.53 | 3.14 | 0.2 |
| 양배추 | 100g | 33 | 1.68 | 7.92 | 0.08 |
| 적양배추 | 100g | 41 | 2.13 | 9.53 | 0.21 |
| 양배추 샐러드 | 100g | 153 | 0.95 | 14.89 | 9.91 |
| 양파 | 100g | 29 | 0.95 | 6.67 | 0.04 |
| 자색 양파 | 100g | 32 | 0.75 | 7.81 | 0.02 |
| 양하 | 100g | 13 | 0.6 | 2.8 | 0.1 |
| 어수리 | 100g | 31 | 4.4 | 5 | 0.3 |
| 엄나무 | 100g | 41 | 6.94 | 5.2 | 0.67 |
| 엉겅퀴 | 100g | 267 | 22.4 | 55.6 | 1.6 |
| 여주 | 100g | 22 | 1.28 | 4.48 | 0.36 |
| 연근 | 100g | 75 | 1.63 | 17.28 | 0.07 |
| 연근조림 | 100g | 261 | 2.1 | 60.2 | 1.3 |
| 열무 | 100g | 14 | 2.08 | 1.99 | 0.21 |
| 락교 | 100g | 93 | 0.52 | 21.79 | 1 |
| 영아자 | 100g | 34 | 2.5 | 7.7 | 0.1 |
| 오이 | 100g | 9 | 1.19 | 1.71 | 0.03 |
| 오이 피클 | 100g | 91 | 0.38 | 25.07 | 0.12 |
| 오크라, 생것 | 100g | 26 | 2.1 | 6.6 | 0.2 |
| 우엉 | 100g | 69 | 2.61 | 15.29 | 0.06 |
| 울금 | 100g | 87 | 1.79 | 15.73 | 2.56 |
| 울외장아찌 | 100g | 67 | 5.1 | 13.1 | 0.3 |
| 원추리 | 100g | 35 | 3.55 | 6.48 | 0.36 |
| 유채 | 100g | 30 | 3.89 | 4.98 | 0.31 |
| 홍화 | 100g | 45 | 3.9 | 9 | 0.4 |
| 자운영 | 100g | 40 | 4.6 | 6.6 | 0.6 |
| 잔대 | 100g | 79 | 2.1 | 18.6 | 0.2 |
| 전호 | 100g | 23 | 3.1 | 4.2 | 0.1 |
| 제비쑥 | 100g | 35 | 4.5 | 5 | 0.7 |
| 조뱅이 | 100g | 47 | 4 | 10.1 | 0.2 |
| 질경이 | 100g | 48 | 3 | 10.8 | 0.2 |
| 참나물 | 100g | 20 | 1.58 | 4.09 | 0.19 |
| 가죽나물 | 100g | 48 | 5.8 | 8.59 | 0.39 |
| 청경채 | 100g | 10 | 1.41 | 1.64 | 0.09 |
| 초석잠 | 100g | 76 | 2.3 | 17 | 0.56 |
| 총각무 | 100g | 22 | 1.38 | 5.18 | 0.07 |
| 개미취 | 100g | 53 | 4.2 | 11.3 | 0.3 |
| 곰취 | 100g | 32 | 3.04 | 5.77 | 0.49 |
| 미역취 | 100g | 48 | 3.7 | 9.6 | 0.6 |
| 참취 | 100g | 51 | 2.61 | 11.66 | 0.38 |
| 치커리 | 100g | 16 | 1.7 | 2.95 | 0.21 |
| 치콘 | 100g | 14 | 1.19 | 2.62 | 0.25 |
| 케일 | 100g | 26 | 3.11 | 4.61 | 0.24 |
| 콜라비 | 100g | 22 | 1.16 | 5.16 | 0.05 |
| 콩나물 | 100g | 36 | 4.64 | 3.8 | 1.36 |
| 토란대 | 100g | 16 | 0.28 | 4.25 | 0.05 |
| 토마토 | 100g | 19 | 1.03 | 4.26 | 0.18 |
| 대저토마토 | 100g | 23 | 0.76 | 5.87 | 0.04 |
| 방울토마토 | 100g | 25 | 1 | 6.02 | 0.13 |
| 흑토마토 | 100g | 21 | 0.68 | 5.22 | 0.04 |
| 토마토 통조림 | 100g | 21 | 0.9 | 4.4 | 0.2 |
| 쪽파 | 100g | 21 | 1.73 | 4.24 | 0.14 |
| 대파 | 100g | 23 | 1.78 | 4.8 | 0.15 |
| 파드득나물 | 100g | 25 | 1.8 | 5.5 | 0.1 |
| 파슬리 | 100g | 36 | 3.2 | 6.8 | 0.5 |
| 파프리카 | 100g | 24 | 0.77 | 5.95 | 0.12 |
| 미니 파프리카 | 100g | 41 | 1.01 | 8.32 | 1.09 |
| 피망 | 100g | 22 | 0.9 | 5.36 | 0.04 |