이름 | 제공량 | 칼로리 | 단백질(g) | 탄수화물(g) | 지방(g) |
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강낭콩 | 100g | 172 | 8.8 | 32.38 | 0.86 |
녹두 | 100g | 352 | 24.51 | 60.15 | 1.52 |
녹두묵 | 100g | 40 | 0.12 | 9.81 | 0.03 |
서리태 | 100g | 413 | 38.68 | 30.45 | 15.86 |
흑태 | 100g | 407 | 36.1 | 32.45 | 15.37 |
대두 | 100g | 409 | 36.21 | 32.99 | 14.71 |
두부 | 100g | 97 | 9.62 | 3.75 | 4.63 |
동두부 | 100g | 496 | 50.5 | 4.2 | 34.1 |
순두부 | 100g | 44 | 6.85 | 0.69 | 1.35 |
연두부 | 100g | 50 | 4.66 | 1.93 | 2.51 |
유부 | 100g | 450 | 26.11 | 7.93 | 34.23 |
두유 | 100g | 62 | 3.01 | 3.42 | 3.92 |
검은콩 두유 | 100g | 86 | 3.21 | 9.87 | 3.77 |
리마콩 | 100g | 306 | 21.9 | 60.8 | 1.8 |
렌틸콩 | 100g | 359 | 21.01 | 65.42 | 1.43 |
병아리콩 | 100g | 373 | 17.27 | 63.14 | 5.66 |
완두콩 | 100g | 114 | 7.92 | 19.51 | 0.44 |
완두콩 통조림 | 100g | 82 | 3.6 | 19.7 | 0.4 |
잠두콩 | 100g | 341 | 26.12 | 58.29 | 1.53 |
쥐눈이콩 | 100g | 403 | 37.32 | 30.59 | 14.61 |
팥 | 100g | 330 | 20.63 | 58.72 | 0.96 |
팥 앙금 | 100g | 147 | 9.8 | 27.1 | 0.6 |
팥빙수팥 | 100g | 206 | 4.51 | 45.63 | 0.22 |