이름 | 제공량 | 칼로리 | 단백질(g) | 탄수화물(g) | 지방(g) |
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오징어순대 | 350g | 466.86 | 45.7 | 58.3 | 5.6 |
대구찜 | 500g | 376.42 | 51.7 | 24.7 | 7.9 |
도미찜 | 100g | 125.51 | 23 | 0.54 | 3.48 |
동태찜 | 500g | 394.32 | 50.9 | 25.8 | 9.7 |
문어숙회 | 80g | 66.91 | 14.86 | 0.73 | 0.5 |
민어찜 | 100g | 136.88 | 21.47 | 0 | 5.91 |
병어찜 | 100g | 179.69 | 18.86 | 0.16 | 11.51 |
북어찜 | 150g | 235 | 28.1 | 18 | 5.7 |
붕어찜 | 1100g | 835.6 | 54.3 | 71.6 | 36.9 |
아구찜 | 400g | 310.87 | 48.3 | 17.47 | 5.31 |
아구찜 | 750g | 492.32 | 65.4 | 43.1 | 6.5 |
전어찜 | 100g | 278.22 | 17.28 | 0.6 | 22.97 |
조기찜 | 100g | 182.12 | 20.06 | 1.64 | 10.59 |
참꼬막 | 80g | 90.79 | 12.47 | 4.59 | 2.5 |
해물찜 | 500g | 400.08 | 42.6 | 35.4 | 9.8 |
홍어찜 | 250g | 202.67 | 47.12 | 1.22 | 1.03 |
가오리찜 | 200g | 204.63 | 43.98 | 0.92 | 2.78 |
꼬막찜 | 200g | 192.87 | 24.06 | 13.93 | 4.55 |
아귀찜 | 200g | 168.18 | 13.44 | 14.52 | 6.26 |
코다리찜 | 200g | 188.69 | 28.97 | 12.15 | 2.69 |